auf ein wort . . .

besinnliches                                              nachdenkliches

Achtsamkeit

aufmerksam sein
offen
bewusst
interessiert

zugewandt sein
diesem Augenblick
diesem Menschen
dieser Handlung

unbefangen sein
ohne Vorurteile
ohne Hintergedanken
ohne Heuchelei

sorgfältig sein
gelassen und ruhig
eins nach dem anderen tun
ganz bei der Sache sein

gegenwärtig sein